Clik here to view.
Ceasar
Ceasarsallad. Finns ingen godare sallad. Och jag är praktiskt taget jämt sugen på den. Jag har ätit salladen på massor av caféer och restauranger men hittills är det inget som slår Ceasarsalladen på...
View ArticleClik here to view.
WOD 12/8
Igår körde jag ett pass jag har kört ett par gånger innan, men nu var det längesedan sist. Jag har något av en hatkärlek till detta pass. Det tar riktigt bra, man är slut efteråt i både muskler och...
View ArticleClik here to view.
Hemmagjord müsli
Ugnsrostad müsli med kokos och vanilj, 1 mittemellanstor burk 1 dl rågflingor 1 dl havregryn 1 dl kokosflingor 1 dl solrosfrön 1 dl hela linfrön 1 dl grovhackade blandade naturella nötter (jag tog den...
View ArticleClik here to view.
WOD 16/8
Också en favorit i repris. Då jag sov rätt dåligt natten till igår vaknade jag inte på bästa sidan. Jag var trött, lite sådär kallsvettig som vid feber, fast utan att egentligen känna mig sjuk. Så jag...
View ArticleClik here to view.
Dagens lunchlåda
En blek men god en! Torskrygg stekt i rapsolja och kryddad med endast salt och peppar, kall potatissallad på kokt, fast potatis i bitar, turkisk yoghurt, Dijonsenap,fryst gräslök, salt och peppar, och...
View ArticleClik here to view.
En ostsallad att frossa på
IW tidigt imorse, J över på frulle, jobb med upplärning, handla, pappa på besök, äta sen middag, skruva lite hyllor, måla naglarna framför Big Bang Theory. Det var 2013 års halloween det! Den sena...
View ArticleClik here to view.
D-vitamin
Ni vet väl om att solens strålar inte längre omvandlas till D-vitamin i er hud? Juni-augusti är månaderna som vi måste se till att lagra D-vitamin i solen, under de månaderna fungerar syntesen. Men nu...
View ArticleClik here to view.
Vad gör ett mellanmål bra?
Ett mellis på eftermiddagen kan vara det som gör att man pallar den där sista timmen på jobbet, att man orkar hålla humöret uppe. Det kan vara det som gör att man orkar gå på det där passet klockan 17...
View ArticleClik here to view.
Dagens lunchlåda…
… såg ut såhär: Nötjärpar med rödbetsyoghurt, 2 port 250 g nötfärs 1/2 gul lök salt, svartpeppar smör och rapsolja 150 g rödbetor 1 dl turkisk yoghurt salt, svartpeppar 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2....
View ArticleClik here to view.
Mitt 2013
Jag nämnde ju lite det här med löften och mål nu när det är nytt år. Hur vi blir som tokiga och lägger upp massa planer för det kommande året. Resorna vi måste göra, maten som ska lagas, loppen som ska...
View Article